[운동일기] 하루 만보 이상 걷기, 피클볼

오늘도 어김없이 만보이상 걸었습니다.

오후 7시 -  9시 까지는 피클볼 운동도 했습니다.
요즘 매일 같이 운동을 하고 있네요.


날은 덥지만 매일 운동을 하다 보니,
하루라도 운동을 안 하면 어색해지네요.


그래서 자전거를 타던,
피클볼을 치던,
러닝을 하던,

땀을 흘려줘야지 하루가 마무리되는 거
같습니다.

오늘도 운동할 수 있는 몸을 허락해 주신
하나님께 감사합니다.

집 앞 화단에 누군가 하늘초고추를 심어 놨네요.